能量情緒療癒---身心靈整合工作坊
每天面對生活中的壓力與挑戰，
您是否容易陷入負面情緒的循環，影響身心健康？
當被踩到自己的情緒地雷時，
您是否又後悔自己的過度反應，無法有智慧地應對？
只要能探索與療癒情緒深處的身心靈意義，
學習更多元的情緒轉化之道，
其實「情緒」可以成為我們的老師，
引導我們超越慣有模式、提升情緒智慧，圓滿人生！
本工作坊結合現代心理學、身心靈整合新知、古老能量脈輪、音樂與藝術等多元方法，
可協助個人覺察身心、統整自我、了悟與轉化舊有情緒模式、提升身心靈能量。
本工作坊分為初階（1天）與進階（1天）課程，
週六上午十時至下午五時
初階：第一層次與第二層次情緒療癒的
覺察探索與能量轉化
【情緒系統的多元探索、愛的同理心、情緒觀照三步驟、情緒模式與人際風格溯源、家庭情緒經驗與自我探索、情緒創傷的療癒與自我照顧、自我情緒療癒的隱喻故事應用】
進階：第三層次情緒療癒的了悟與能量開展、三層次情緒療癒的整合學習
【情緒療癒的核心-深層同理與高我認同、轉化負向情緒模式的身心靈錦囊：多層次的正向思考、正向生命經驗的深化與詮釋、身體覺察與自我照顧、重新選擇與意念強化、情緒模式轉化與改變計畫、專注當下觀照自我、靜坐冥想與祈禱】
（註：課程中皆有一次合併能量脈輪及音樂抒壓的能量課程）
工作坊帶領人：台中市身心靈研究推廣協會師資群—陳尚綾老師
（彰化師範大學輔導與諮商學系副教授、諮商心理師、資深心靈團體帶領者與督導）、柳怡然老師及怡臨老師等。
主辦單位：台中市身心靈研究推廣協會
協辦單位：國立彰化師範大學輔導與諮商學系
詳細資訊與報名資訊請洽：協會網站http://rising-light.org/signup/
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